Uw Emoties Beheersen Aan De Pokertafel

Indien je al eens hebt gespeeld, heb je vast en zeker al iemand horen zeggen 'Ik had niet moeten callen, maar was op tilt'. Op tilt zijn wordt gebruikt om een boze emotionele toestand van een pokerspeler aan de tafel te omschrijven. Wanneer een speler op tilt is maakt hij vaak ongecontroleerde en slechte beslissingen. 

Het deel van de hersenen dat als eerste reageert wanneer je boos bent, is het deel dat ook jouw instincten behandelt.  Het zorgt ervoor dat je snel kunt handelen zonder dat je eerst hoeft na te denken. Bij online poker zorgt het ervoor dat je snel een beslissing neemt zonder er hard over moeten na te denken.

Het beheersen van emoties is daarom een belangrijke vaardigheid in poker en alles dat uw vaardigheid om de juiste beslissingen te nemen kan vertroebelen, zal een negatief effect hebben op uw pokerspel.

Boosheid wordt veroorzaakt wanneer verwachtingen botsen met de realiteit

Beeld je eens in dat je een goede hand hebt en u all-in gaat in het begin van het spel. Een tegenstander is bereid om jouw bet te callen, en de kaarten worden op de pokertafel gelegd. Jij hebt AK en de tegenstander heeft boer 10. Je blijft de bovenhand behouden naarmate de dealer de kaarten op tafel legt, maar de laatste kaart bezorgt jouw tegenstander de winst.

Rationeel gezien is er niets bijzonder aan die pokerhand. Je bent favoriet om de hand te winnen je en je bent er blij om. Maar je tegenstander zal nog steeds 37% van de keren (dus bijna één op de vier keer) de hand winnen. Dat dan juist de laatste kaart het hem doet is natuurlijk extra zuur. 

Je kunt niet anders dan zich geïrriteerd voelen wanneer dit voorkomt, want je verwachtte dat je ging winnen. Je mag geen controle verliezen over jouw emoties door ontgoocheld te zijn.

Je moet aanvaarden dat er een redelijke kans is dat je de hand kan verliezen en je geen controle hebt over de uitkomst.

Wees eerlijk over hoe jij je voelt aan de pokertafel

We worden allen in zekere mate beïnvloed door onze emoties. Daar is niets mis mee. Je moet echter wel eerlijk zijn over wat je voelt wanneer je het voelt. Je moet ook identificeren wat er precies jouw reactie heeft uitgelokt.

Door jouw boosheid te erkennen en de reden vast te stellen, is het mogelijk de kettingreactie te stoppen die tot boosheid leidt. 

Neem een pauze

Indien dat niet helpt, sta dan op en ga even weg van voor de computer. Een korte pauze van de tafels kan je helpen om jouw kalmte te herwinnen.

Indien je denkt dat je een langere pauze nodig hebt, dan kun je jezelf laten uitsluiten. Neem eens een kijkje in de rubriek ‘Verantwoord wedden’.